银屑病有明显的季节性,随季节气候的变化而变化。而中医在饮食养生上有其独特的见解,饮食不仅影响我们的生活,对疾病患者也有着重大的意义,中医专家指出,女性秋季喝粥对银屑病有其特殊益处。
女性秋季喝粥对银屑病患者有什么益处呢?
传统中医认为,燥为秋之主气,人们只要稍不注意,就会有燥邪入侵,口干舌燥。此时,适当的喝些粥可以滋脾润胃,养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,效果更好。下面是五种简单又滋补的粥谱,对银屑病患者防秋燥大有裨益。
一、梨子粥
梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令银屑病患者常食的保健食。
二、栗子粥
栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年银屑病患者腰腿酸痛、关节痛等。
三、芝麻粥
芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。
四、胡萝卜粥
将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,银屑病患者人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
五、菊花粥
菊花60克,粳米100克,先将菊花煎汤,再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效,对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患有心血管疾病的银屑病患者也有较好的防治作用。