夏季的气温很高，对于银屑病患者来说，他们不想把自己病变的皮肤暴露出来，所以不敢穿薄的衣服，但是长期的皮肤闷热对于银屑病疾病的恢复是非常不利的，那么，青少年银屑病夏季该怎么护理？
 

        1、夏天银屑病患者应洗澡适宜
 

        银屑病患者不宜过多洗澡，夏季出汗多，但是银屑病患者却不宜洗澡过多，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。
 

        2、夏天银屑病患者不可贪凉
 

        在炎热的夏季，大家都喜欢吃冷饮消暑，银屑病患者最好不要多吃冷饮，冷饮会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于银屑病患者大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。
 

        3、夏天银屑病患者应充分休息
 

        银屑病患者夏季应保证足够的睡眠，因为夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。银屑病患者最好能够早睡早起，熬夜到很晚会使机体处于免役低下状态，不利于病情的减轻。
 

        4、夏天银屑病患者应充足运动
 

        银屑病患者宜多做运动。夏季运动在夏季里最适合银屑病患者的最佳运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。